Manchmal braucht es nichts neues, keine neue Erkenntnis oder Fähigkeit. Manchmal braucht es vor allem eins: Loslassen. Nicht als aktives Tun, sondern eine Mischung aus Annahme, von dem, was ist. Und sich dem Leben hingeben.
Wenn du merkst, dass du immer wieder an ähnliche Herausforderungen kommst, dir Muster bekannt sind und du dennoch nicht...
Viele Menschen sind auf der Suche. Oft auf der Suche nach dem Sinn des Lebens oder einfach nach Lebensglück. Nach dem Weg, wie ein "richtiges" Leben funktioniert. Dabei orientieren wir uns oft im Außen. Wir finden Menschen, die uns Antworten auf unsere Fragen geben.
Schattenarbeit ist ein Begriff, der an Beliebtheit gewinnt und für viele noch sehr abstrakt ist. Daher möchte ich in diesem Artikel beleuchten, was Schattenarbeit ist und warum sie sich lohnen kann.
Die meisten Menschen haben Pläne fürs Leben. Vielleicht sogar alle. Doch was ist, wenn dein Plan mit der Wirklichkeit kollidiert - und das Leben anders läuft?
Es gibt viele Vorstellungen dazu, was Vergebung ist. Auch in Religion und Kirche ist Vergebung ein Thema.
In der Begleitung von Menschen erlebe ich immer wieder, dass sie einen speziellen Zustand anstreben. Sie wollen "erwacht sein". An diesem erwacht sein hängt ihre eigene Vorstellung, wie sich dieses erwacht sein anfühlt. Oft geht es einher mit der Vorstellung, nicht mehr getriggert zu werden und über den Dingen zu stehen.
Oft hören wir, dass die Angst ein schlechter Ratgeber sei. Auch ich habe das einige Zeit lang gedacht. Und es ist auch teilweise wahr. Je nachdem, wie wir die Angst nutzen.
Im Alltag leben wir viele unterschiedliche Beziehungen. Die Beziehung zu unserer Herkunftsfamilie, zu unserer Wahlfamilie, unseren Freunden, Bekannten, Kollegen, Chefs, Ärzten und vielleicht sogar Menschen, die wir als Feinde deklariert haben.
Wenn ich nur genug Geld hätte, dann wäre ich frei. Ich müsste nichts mehr tun, was ich nicht tun will und könnte das tun, was ich will. Ich wäre frei mich dem zu widmen, was mir Freude bereitet.
Unser Selbst setzt sich aus vielen unterschiedlichen Anteilen zusammen. Die Anteile haben Überzeugungen, Glaubenssätze und Ansichten, mit denen sie dir zur Seite stehen, um dich zu unterstützen – aus ihrer Sicht. Sie leben in der Vergangenheit und haben Verhaltensweisen trainiert, die damals zu deinem Überleben beigetragen haben.
Wir sind umgeben von Chaos. Und je unklarer wir uns sind, desto mehr Einfluss hat das Chaos im Außen auf uns.